あけまして、おめでとうございます！

2019年始まりましたが、まだ初詣に行けていないので初詣とお参りした神社から少しだけパワーを授かってきたいと思っている次第です。

さて、コングでは6日まで【初売りセール】でTVゲームも携帯電話もお買い得となっているんですよ～。

是非ご来店下さいね！

初売りと言えば、福袋はここ数年購入していないなーと振り返る。

福袋、買いましたか？

開店と同時に行かないといい福袋はなくなってしまうんですよね･･･。

いつか福袋を買ってみたいなー！と思いつつ、やっぱり人が多い所は苦手なので夢を見ることだけにしておこうかな･･･。

話は変わりますが、お餅は食べましたか？

正月太ってしまう原因は餅にもあると思うんです･･･！

なんてたって、お餅の一切れで白飯何杯分かのカロリーが･･･。

わかっているけど一切れだけなんてお腹がいっぱいになるほどの量ではないですし、そりゃ二切れも食べちゃいますよね？

おまけにお正月って仕事も休みでお家でゴロゴロとしちゃいますよね～･･･。

そんな方に朗報！太りにくい餅の食べ方があるようなんですよ。

きな粉で食べる方は、一緒に牛乳や豆乳を飲むといいらしいです。

それから食物繊維を一緒に取れるように、大根おろしをかけたり、納豆をかけたり･･･。

お雑煮の場合はお野菜たっぷりで食べると太りにくいとのこと。

最後に磯辺焼きもいいそうです。海苔に含まれる食物繊維が糖質の吸収を穏やかにしてくれるらしいのです。

まだお餅を食べているよって方は参考程度に試してみてはいかがでしょうか？

ワタクシも餅を食べるときにはやってみようっと！