こんにちは！豊栄店の浅見です。

 

スポーツの秋！

ということで昨日半年以上ぶりくらいにバレーボールしてきました！

地元の体育館に久しぶりに行きました。

 

 

 

 

 

 

 

半年以上やってなかったので動けるか心配でしたが思ったより

動けました（笑）

けどすぐバテますね（笑）

運動不足すぎてずっと腕がふるふるしてました?

次の日の筋肉痛が怖かったですが思ったより痛くなくて

良かったです。

てか、これ3日後にくるパターン？?

歳とったんでしょうか？?

数日は油断できませんね（笑）

 

怪我もなく楽しくバレーができたのでまた行きたいと

思います♪