どうも、スタッフのニイノです。
いま巷では『スマホ老眼』なるものが若い人に増加しているそうです。

20代や30代の若者が下記のような症状を感じているみたいです

「目がかすんだり、文字がぼやけて見えたりする」
「焦点が合わない時がある」

私自身もスマホ使っていると症状的に思いあたる節があります。
『ついに老眼か･･･』としょんぼりしていましたが
『スマホ老眼』の可能性が！！

･･･

や、でも普通に自分は老眼かな･･･？
悲しいけれど･･･

さてさて、『スマホ老眼』は画面を見続けるなどして目を酷使する事により
ピントを合わせる筋肉が凝っていくために
老眼のように一時的にピントの調節が出来なくなるというものらしいです。

改善方法は
連続使用を避ける。断続にして休憩を入れる。
少し離しがちにして、雑誌を読むとか読書の距離にするといったところ。

目は大切にしないとですね！

自分も気をつけよう。