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COMG! 東新潟店

ナッツ効果

東新潟店

東新潟店スタッフの西村です。

食から健康に気をつけようと、最近ナッツ類を

摂るようにしています。

ミックスナッツなら、バランスよく食べられる

と思い、一日25gの袋入りを1袋食べていま

 

したが、よく調べたら、無塩の方がいい、

とのこと。

自分、おつまみ用の方を食べてました。

そりゃあ、美味しいから続きますよね。

カロリー、かなり高かったのでは。

無塩ナッツ、探します。