五泉より移動してきたスタッフの掛橋です。
どうぞよろしくお願いします。
最近はとても暑い日が続いてますが、天気もいいので仕事終わりにポケモンGO片手にふらふらとウォーキングをしております。
しかし、とても暑いです。
新潟の夏は湿度も高く結構汗もドバーッとかくんですが、水分補給や日々の食事で栄養補給しないといけないな・・・。と実感することがありました。
『なんか、口の中が甘く感じる・・・』
最初はカフェラテをよく飲んでいたのでその名残かな?なんて考えましたが、【甘さを感じる】というのがしばらく続いたので、ちょっとググって見ることに。
教えて!Google先生!
【口 甘く感じる】
・・・
どうやら味覚障害を起こしていたようで、栄養が足りてなかったみたいです。
オススメの食材は『スイカ』。
夏にスイカを食べるのは理にかなっているんですねー。
勉強になった。
と、いうことでスイカを毎日少しずつ食べ始めました。
・・・すると、味覚障害が治った!
普段あまりスイカを好んで食べないのですが、今回のことがありスイカに興味が出ました!
友人が八色スイカが美味しい!と言っていたので、食べたいなー・・・と思ってたんですが、八色スイカまつりは今年は8/8までみたいです。
タイミング悪く今年のスイカまつりは行けないので、来年は是非参加してみたい!
八色スイカまつりホームページ→こちら
とりあえずスーパーでも売っているようなので、今年はそれで我慢しようと思いました・・・。
それから、肝心の水分補給ですが、コングでは水素水が飲めるサーバーを設置しております!
熱中症対策にも体にもいい水素水です!
是非毎日飲んでその効果を実感してみてくださいね♪
では、今回はこの辺で。